Карам и Катари Чанд из Индии прожили вместе 87 лет и попали в книгу рекордов Гиннеса. Обоим супругам более сотни лет и они все еще не устали друг от друга. В чем секрет брачного долголетия? Почему сейчас так многие пары расстаются через три-шесть лет и редко встретишь тех, для кого фарфоровая годовщина свадьбы - двадцатилетие совместной жизни - уже пройденный рубеж?
Влюбленность чувство жгучее и поэтичное, но для крепкой семьи ее недостаточно. Мужья и жены - это родственники, которых мы выбираем себе сами. Подумайте, что с этим человеком вы будете просыпаться каждое утро, решать общие проблемы, а не просто получать удовольствие от общения.
Психологи советуют соблюдать несколько простых, но на практике сложных для исполнения правил:
Слушайте. Не перебивайте, не считайте сказанное супругом ерундой заранее. Уважайте право человека иметь другое мнение, тогда и вас услышат.
Не тратьте время и силы на необоснованную ревность. Шпионские страсти, прослушивание телефона и чтение писем унижает человека и наоборот подталкивает его сделат что-то на зло. Если возникает действительно серьезное подозрение лучше в открытую сказать об этом.
Не допускать психического или физического насилия. Возвращаясь домой каждый человек должен чувствовать себя защищенным, а не испытывать еще больший стресс, чем на работе. К сожалению домашнее насилие продолжает оставаться одой из основных проблем в браке.
Находить интересные способы провести вместе время. Не с детьми, не с родителями, не с друзьями имено вдвоем. Иногда достаточно прогулки, обеда в ресторане или похода.
Придумайте семейные традиции вроде похода в кино по воскресеньям, отдыха на озере с шашлыками каждую осень, даже привычный новый год можно отметить по-своему.
Обсуждайте разногласия спокойнее, не стоит превращать любой спор в конфликт.
Борьба за власть никого еще не довела до добра - супруг не должен быть соперником. Конфликты будут, но важно понимать, что вы действительно уважаете и любите человека, который рядом и даже злясь, не ищете возможности унизить и оскорбить его.
Крепкая семья - это забота двоих, желание идти друг другу навстречу и поддержка.